QuitNicAppen for å slutte med snus, vape og røyk
QuitNic hjelper deg å slutte med snus, nikotinposer, vape, røyk og Zyn. Følg nikotinfrie dager, penger spart og helsegevinster, med en AI-coach i lomma.
Inni appen
Dager, timer og minutter uten nikotin, pluss enheter unngått og penger spart, fra det øyeblikket du åpner appen.
Loggfør hvert sug med styrke og trigger. Mønstrene kommer til syne, og suget slutter å ta deg på senga.
Umiddelbar støtte uten fordømmelse og praktiske tips mot sug, uansett tid på døgnet.
Følg 21 helsemilepæler i sanntid, fra lettere pust til bedre blodsirkulasjon.
Guidet 4-7-8-pusting roer nervesystemet mens suget går over.
Grafer viser enheter unngått og penger spart per uke, måned og år.
Funksjoner
Følg med på dager uten nikotin, penger spart og helsefordeler. Se forandringen skje.
Loggfør sug for å finne triggerne dine. Bygg sunnere vaner som faktisk fungerer.
Få umiddelbar, personlig støtte når suget er verst. Som en coach i lomma.
Se sparepengene vokse i sanntid. Se hva det er verdt å slutte i kroner og øre.
Feir hver milepæl. Fra 24 timer til ett år — hver seier teller.
Se reelle helsefordeler fra 20 minutter til 15 år etter siste sigarett.
“Super app! Den minner meg om den gamle Slutta-appen, men mye bedre. Veldig motiverende. Jeg liker spesielt Helseforbedringer-funksjonen der du kan se fremgangen din.”
Slik fungerer det
Fortell oss hva du bruker, hvor mye du bruker, og når du vil slutte. Vi lager din personlige plan.
Se helsen din forbedres i sanntid. Se penger spart, sug overvunnet og milepæler nådd.
24/7 støtte når suget kommer. Vår AI forstår mønstrene dine og hjelper deg gjennom de tøffe øyeblikkene.
Last ned appen
Hver dag du venter koster penger og helse. Sett opp planen din på to minutter, så starter dag én nå.
Guider
Uansett hva du bruker, snus, nikotinposer, vape, sigaretter eller Zyn, finnes det en guide skrevet for akkurat det.
Zyn-poser føles ufarlige, men nikotinavhengigheten de bygger er ekte. Lær tegnene på Zyn-avhengighet og få en trinnvis plan for å slutte, enten du trapper ned eller stopper tvert. QuitNic teller hver pose du dropper og støtter deg gjennom de første tøffe ukene.
Les guidenNikotinposer holder avhengigheten i live lenge etter at sigarettene er borte. Denne guiden dekker nedtrappingsplaner, tidslinjer og verktøyene som gjør at det varer. QuitNic tilpasser alt til forbruket ditt og viser deg pengene du sparer.
Les guidenVaping gjør nikotinen konstant: ingen naturlige stoppepunkter, alltid i lomma. Lær å bryte mønsteret med en plan bygget rundt triggerne dine. QuitNics sugelogg og AI-coach tar seg av øyeblikkene viljestyrke alene ikke klarer.
Les guidenÅ slutte å røyke blir målbart lettere uke for uke, hvis du vet hva som kommer. Denne guiden tar deg gjennom abstinenser, sug og restitusjon dag for dag. QuitNic gjør den samme reisen om til synlig daglig fremgang.
Les guidenEt sug topper seg og går over på få minutter; kunsten er å ri det av. Lær 10 velprøvde strategier, fra pusteteknikker til utsettelsesknep. QuitNic har dem ett trykk unna, med en panikknapp for de verste øyeblikkene.
Les guidenAbstinensene er verst rundt dag 3 til 5 og gir seg raskere enn de fleste tror. Kjenner du tidslinjen time for time, blir symptomene forutsigbare i stedet for skumle. QuitNic viser hvor du er på kurven og hva som kommer.
Les guidenEn god slutteapp gir deg sporing, hjelp mot sug og motivasjon på ett sted. Se hvordan de beste appene for røykeslutt og vapeslutt i 2026 står seg mot hverandre, og hva som faktisk betyr noe når du velger.
Les guidenDe som sporer slutteforsøket sitt, holder seg oftere nikotinfrie: dager, sparepenger og helsegevinster gjør fremgangen konkret. Lær hvilke milepæler som betyr noe, fra 20 minutter til 15 år. QuitNic sporer alle sammen automatisk.
Les guidenFAQ
QuitNic er laget spesielt for å slutte med Zyn og andre nikotinposer, i tillegg til vape, røyk og snus. Appen teller poser du unngår og penger du sparer, loggfører suget ditt, og gir deg en AI-coach hele døgnet, panikknapp og pusteøvelser for de tøffe øyeblikkene.
Les merFysiske abstinenser topper seg rundt dag 3 til 5 og roer seg som regel innen 2 til 4 uker. Suget kan henge igjen lenger, men blir kortere og sjeldnere. QuitNic viser hvor du er på tidslinjen, så hvert symptom har en sluttdato.
Les merVelg en sluttdato, bestem deg for å trappe ned eller stoppe tvert, og legg en plan for triggersituasjonene dine. Å spore daglig forbruk og sparepenger gjør fremgangen konkret. QuitNic bygger den planen rundt ditt eget forbruk på omtrent to minutter.
Les merJa. Å se dagene, pengene og helsegevinstene gjør sluttingen konkret og gir deg noe å beskytte. Å ikke ville bryte en synlig rekke er en av de mest pålitelige motivatorene som finnes.
Les merEt sug går over på 3 til 5 minutter enten du gir etter eller ikke. Utsettelse, dyp pusting, vann og bevegelse funker. QuitNic har sugelogg, guidet 4-7-8-pusting og panikknapp, så et velprøvd verktøy alltid er ett trykk unna.
Les merNikotinavhengigheten er den samme, men vanen er ulik: poser er usynlige, konstante og har ikke noe naturlig sluttpunkt slik en ferdig sigarett har. Det gjør sporing og bevisste stopp enda viktigere. QuitNic støtter begge deler med produkttilpasset sporing.
Les merGjør fremgangen synlig og ta én dag av gangen. Daglige løfter, milepæler og sparemål gjør ett stort mål om til små seiere. QuitNic feirer hver eneste en, og lar deg nullstille uten skyldfølelse hvis du sprekker.
Les merBli med over 10 000 som slutter med snus, vape, røyk og nikotinposer med QuitNic. Reisen starter med ett trykk.